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美しい髪色を手軽に手に入れるために、自宅でヘアカラーをする人が増えています。しかし、間違った方法でヘアカラーをすると、髪にダメージを与えてしまい、健康的な髪を保つことができなくなります。ここでは、髪を傷めずに自宅でヘアカラーを行うためのコツをご紹介します。
① 髪質と肌色に合ったカラーを選ぶ
自分に似合うカラーを選ぶことが大切です。髪質や肌色に合わないカラーを選んでしまうと、髪がパサついたり、肌のトーンが悪くなってしまうことがあります。カラー選びの際には、専門家に相談したり、自分に似合うカラーを調べるなど、事前に調べておくことが重要です。とりあえず間に合わせで白髪染めや暗めに染める場合は極端に暗くなりそうな色は避けるようにしましょう。ベースの明るさや本当にやりたかった色にもよりますが、６レベルぐらいがいいかと思います。
② 説明書を確認して正しく行う
カラー剤の使用方法や時間など、説明書をしっかり確認して正しく行いましょう。特に、アレルギー体質や敏感肌の方は、パッチテストを必ず行い、肌に負担をかけないようにしましょう。
【簡単にできるパッチテストの方法】としては、
”絆創膏”をつかってチェックするやり方をおすすめします！１剤と２剤を混ぜた薬剤を絆創膏の布の部分に塗り、腕の内側に張り付けて時間を置くと片付けも楽になります。
③ 頭皮や髪を保護する
カラー剤が直接肌に触れないよう、顔周りや耳回り、襟足部分にはハンドクリームやワセリン使用すると良いでしょう。また、頭皮が沁み易い方は保護するために、ヘアオイルを使用すると効果的です。
④ 時間を守る
カラー剤の時間を守ることが大切です。時間が長すぎると、髪が傷んだり、色が濃くなりすぎたりすることがあります。逆に、時間が短すぎると、十分に色が定着しなかったり、カラーの持続力が弱くなることがあります。
⑤ アフターケアをしっかり行う
カラー後の髪は傷んでいるため、アフターケアをしっかり行うことが大切です。カラートリートメントやヘアオイルなどで、髪を保湿し、傷みを補修しましょう。また、カラー剤を使用する際には、髪を傷めないように定期的なトリートメントやヘアケアを心がけることも重要です。
以上のように、自宅でヘアカラーを行う際には、しっかりとした知識と技術が必要です。また、髪を傷めないためにも、適切なカラー剤の選択やアフターケアなどにも注意が必要です。
美容師としての意見としては、染まりすぎる（暗すぎる）よりは明るい方がまだ直してあげやすいかな・・・。ブリーチのムラは思った以上に直すのにお金と時間がかかるのでおすすめしません。
最悪の場合、美容室によっては直すのさえ断られるかも・・・・
自宅でのヘアカラーには限界があります。根本的な白髪の染め直しや、明るいヘアカラーの場合は、美容室での施術をおすすめします。美容師は、カラーの専門知識を持っており、髪質やダメージの程度に合わせた施術を行うことができます。また、美容室で染めることによって、ツヤや質感も違います。自宅でできる範囲内で楽しみながら、髪の健康を考えていきましょう。
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